オートミール

忙しい朝に、ごはんを炊く時間はありません。パンを焼く気力もない。そんな朝の救世主が、私にとってはオートミールです。お茶漬けの要領で、お湯をかけるだけ。2〜3分で食べられます。ミニマリストとして「朝食をシンプルにしたい」と思っていたときに出会...