書評

からだの厚みを薄くする 土屋元明 Amazonで見る 楽天で見る Yahoo!で見る メルカリで探す ふと鏡や写真に写った自分の後ろ姿を見て、驚いたことはありませんか。「あれ、こんなに厚みがあったっけ」と。体重は変わっていないのに、輪郭だけ...

頼まれた仕事は断れない。引き受けたからには最後までやり遂げたい。そう思って働いているうちに、気づけば自分のキャパシティを超えていた——。サラリーマンとして働いていると、そんな瞬間が誰にでも一度はあるのではないでしょうか。今回は、Amazon...

「体にいいものを、もっと取り入れなきゃ。」そう思って、サプリや健康食品に手を伸ばした経験はありませんか。ただし、続かなかった方も多いはずです。私はミニマリストとして「持たない暮らし」を実践しています。そこで気づいたことがあります。健康もまた...

「今年こそ英語を頑張ろう」と決意しては、参考書を買っただけで満足してしまう。そんな経験がある人は、意外と多いのではないでしょうか。私も過去に何度となく英会話アプリや単語帳に手を伸ばしては、三日坊主で終わらせてきたサラリーマンのひとりです。そ...