『すごい習慣大百科』に学ぶ、ミニマリストの持たない習慣術
「習慣を変えたい」と思っても、三日坊主で終わってしまう。そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。書店のビジネス書コーナーには、いつも「習慣化」をテーマにした本が並んでいます。そんな中、2026年上半期のオリコン本ランキングで1位を獲得...
ミニマリストへの道
「四毒の教科書」に学ぶ、足すより引く健康習慣
「体にいいものを、もっと取り入れなきゃ。」そう思って、サプリや健康食品に手を伸ばした経験はありませんか。ただし、続かなかった方も多いはずです。私はミニマリストとして「持たない暮らし」を実践しています。そこで気づいたことがあります。健康もまた...
【人生初】YouTubeメンバーシップ加入と初コメント｜「もらいもん」は4部作で完結
大好きな作品のために、自分から一歩踏み出したことはありますか？私は先日、人生で初めてYouTubeメンバーシップに加入しました。きっかけは、B子さんの「もらいもん」のメンバー限定動画です。さらに、人生で初めてコメント欄への書き込みもしました...
「100日後に英語がものになる」から考える、ミニマリストの続けられる学び方
「今年こそ英語を頑張ろう」と決意しては、参考書を買っただけで満足してしまう。そんな経験がある人は、意外と多いのではないでしょうか。私も過去に何度となく英会話アプリや単語帳に手を伸ばしては、三日坊主で終わらせてきたサラリーマンのひとりです。そ...
B子さんの「俺よりマシ」がダークなのに励まされる。“B子”の読み方の秘密にもやられた話
B子さんの「俺よりマシ」という作品に出会ってしまいました。きっかけは、先日ご紹介した「もらいもん」です。あの日から毎晩のように動画を見て、毎日泣いています。そして今回、また別の神曲を見つけてしまいました。「もらいもん」から始まったB子さん巡...
B子さんの「もらいもん」が神曲すぎて泣いた。おすすめの見る順番と考察メモ
YouTubeのおすすめで出会った「もらいもん」という動画で、気づいたら泣いていた。数日前の、私の話です。あなたにも、そんな経験はありませんか。作ったのは、B子さんというクリエイターです。初めて見たとき、内容を理解できないまま涙がこぼれまし...
「80代になるとたいていボケるか死ぬ」から考える、70代を軽やかに生きるミニマリズム
Amazonの本ランキングを見ていたら、「80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間」という新書が上位に入っていました。刺激的なタイトルに、思わずドキッとした人も多いのではないでしょうか。60代・70代の親を持...
ファミマの腕時計が売り切れた理由を、チープカシオユーザーが考えてみた
「コンビニで腕時計が売り切れた」——そんなニュースを見て、思わず画像を検索してしまいました。2026年4月、ファミリーマートがシチズン時計と共同開発した腕時計を発売しました。税込1,998円という価格で、白と黒の2色展開。シンプルな丸いフォ...
台風の日に持ち物を見直す｜ミニマリスト流、在宅時間の使い方
「台風で外出できない……何しよう。」そんな気持ちになっていませんか。私はミニマリスト思考のサラリーマンです。ものをなるべく持たない生活をしています。台風の日は「強制的な余白」が生まれる日。持ち物を見直す絶好のタイミングだと感じています。今日...
忙しい朝はオートミールお茶漬けで乗り切る：Amazonスマイルセール中の売れ筋ランキングTOP10
忙しい朝に、ごはんを炊く時間はありません。パンを焼く気力もない。そんな朝の救世主が、私にとってはオートミールです。お茶漬けの要領で、お湯をかけるだけ。2〜3分で食べられます。ミニマリストとして「朝食をシンプルにしたい」と思っていたときに出会...