本

「体にいいものを、もっと取り入れなきゃ。」そう思って、サプリや健康食品に手を伸ばした経験はありませんか。ただし、続かなかった方も多いはずです。私はミニマリストとして「持たない暮らし」を実践しています。そこで気づいたことがあります。健康もまた...

SNSのタイムラインに「夜と霧」という本のタイトルが何度も流れてくるのを見かけました。「名著らしい」「人生観が変わる」という声が多く、気になって図書館で借りて読んでみました。 夜と霧 新版 ヴィクトール・E・フランクル（著）池田香代子（訳）...