「あの人のことを何も知らなかった」――細木数子 魔女の履歴書を読んで気づいた自分の視野の狭さ
「テレビで見ていたあの人」の本当の姿を知ろうとしたことがありますか？私はNetflixで地獄に堕ちるわよ：細木数子さんのドキュメンタリー（ノンフィクション？フィクション？）を観て、久しぶりにテレビで見ていた頃を思い出しました。派手な着物、断...
思考・読書
「なぜか忙しいのに充実感がない」が消えた理由——完訳7つの習慣を読んで
毎日残業しているのに、なぜか「本当に大事なことができていない」と感じたことはありませんか。私もそうでした。仕事をこなすほど仕事が増え、気づいたら「緊急なこと」ばかりに追われる日々。大切なはずの勉強、家族との時間、将来への準備——なぜかいつも...
「普通」を疑ったら見えてきた──年収90万円で幸せに生きる選択肢を考えた
「このままサラリーマンを続けていていいのだろうか」──そんな問いが頭をよぎることはありませんか。毎朝満員電車に揺られ、定時を過ぎても会社に残り、帰宅したらヘトヘトで何もできない。それでも「働くのが普通」「稼ぐほど豊かになる」と信じて走り続け...
紙とKindle、2冊買って読み返し続けた本──「ぜんぶ、すてれば」中野善壽
「モノが増えてきた」「なんとなく部屋がごちゃついてきた」と感じることはありませんか？私はアラフォーのサラリーマンで、副業でせどり物販もやっています。仕事柄、モノを扱うことが多いのですが、だからこそ痛感するのが「持ちすぎると動けなくなる」とい...
頭の中がうるさい人へ。『反応しない練習』で雑念を手放したら、驚くほど楽になった
「また余計なことを考えてしまった」「なんであの人の一言が、ずっと頭に残るんだろう」——そんな経験、ありませんか？サラリーマンをしていると、仕事のこと、人間関係のこと、将来のこと、気づけば頭の中はいつも何かでいっぱいです。電車の中でも、お風呂...
「かわいそうな私」より「これからどうするか」。『幸せになる勇気』が変えた、嫌なことがあったときの思考法
嫌なことがあったとき、頭の中で何度も何度も繰り返してしまうことって、ありませんか？「あの人がこう言ったから傷ついた」「なんで私ばかりこんな目に遇うんだろう」。そんな言葉が、ぐるぐると頭の中を回り続ける。以前の私は、嫌なことがあるたびに「誰が...
「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」三宅香帆【書評】仕事と読書、人生の優先度を問い直す一冊
あなたは最近、ゆっくり本を読めていますか？仕事が忙しくなると、なぜか本を読む時間がなくなる——そんな経験をしたことがある人は多いと思います。この本はその「なぜ？」に真正面から向き合った一冊です。 なぜ働いていると本が読めなくなるのか 三宅香...
【書評】旅は究極の自己投資 自由に生きるための世界スマート旅（おのだ）
YouTubeでおのださんの旅の動画をたまに見ていました。バックパック一つで世界中を旅しながら、自由に生きているその姿が印象的で、「こういう感じで自由に時間を手に入れられるのかな」と感じて手に取った一冊です。タイトルを見て最初は「旅の本かな...
『日本人は「やめる練習」がたりてない』咲ける場所で咲きたいと思ったら読む本——転職を迷うサラリーマンへ
転職しようかどうか、ずっと迷っていませんか？「今の会社に不満はある。でも、辞めたら迷惑をかける。次が見つかるかわからない。もう少し頑張ってみよう……」そんなふうに、何度も自分を納得させてきた人に、今日は一冊の本を紹介したいと思います。私自身...
捨てることが人生を変える。こんまりさんの夫・川原卓巳さんが教えるミニマリストの生き方
「もっとシンプルに生きられたら」と思ったことはありませんか？私はここ最近、ミニマリストに関する本を立て続けに読んでいます。モノが少ない暮らし、余計なものを持たない生き方に惹かれる気持ちが、気づけば強くなっていました。そんな中で出会ったのが、...